"รู้เผลอบ่อยๆ เร็วที่สุดแล้ว จิตเผลอเมื่อไหร่ รู้เนี่ย เร็วที่สุดแล้ว รู้แล้วจบที่รู้ รู้บ่อยๆ เร็ว เป็นทางลัดที่สุด" ทันตแพทย์ณัฏฐ์ ศรีวชิรวัฒน์ บ้านสติ ขอนแก่น วันที่ ๒๔ เมษายน ๒๕๕๙

อย่าคิดว่าการปฏิบัติธรรมมันเป็นอะไรที่ต้องทำ ถ้าเมื่อไรเราคิดแบบนี้ เราจะรู้สึกว่ามันยาก มันต้องทำอย่างนั้น ต้องทำอย่างนี้ จริงๆ ธรรมะง่ายกว่านั้น มาดูแค่กายแค่ใจนี่แหละ