"การที่เรายังต้องทุกข์อยู่ในโลก เพราะว่าเรายอมรับความจริงที่อยู่ตรงหน้าไม่ได้ ให้เรากลับมาคอยเรียนรู้ความจริงของกาย ของใจเรา ความทุกข์ที่เกิดขึ้นจากความไม่สมหวัง เป็นเพราะว่า เราอยากให้กายนี้ ใจนี้ มีความสุขตลอดเวลา มีความสุขถาวร มีความสุขนิรันดร์ ซึ่งความสุขในโลก เป็นของที่เราพึ่งพาอาศัยไม่ได้" --คุณแม่ชีอรนุช สันตยากร วัดสวนสันติธรรม อ.ศรีราชา จ.ชลบุรี วันที่ 17 กุมภาพันธ์ 2560

"แต่ละคนจะมีกรรมฐานที่ถน้ดไม่เหมือนกัน จำหลักไว้ว่า "ทำกรรมฐานนะ ไม่แต่งใจ" แต่อดไม่ได้หรอก จิตมีธรรมชาติปรุงแต่ง เวลาเราอยากทำกรรมฐานทีไร มันจะสร้างภพ คือมันจะกระทำกรรม มันจะทำใจให้เป็นอย่างนั้นเป็นอย่างนี้ เราก็คอยรู้สึก คอยรู้ทันว่า เวลาที่เรานึกถึงการทำกรรมฐานแล้วใจมันสร้างภพ คือมันกระทำกรรมอย่างนั้นอย่างนี้นะ คอยรู้ทัน แต่ละคนมีลีลาไม่เหมือนกัน บางคนก็ประคองแบบนั้นแบบนี้ บางคนก็น้อมใจ บางคนก็กด บางคนก็เอาจิตไปจับที่ร่างกายแข็งๆ ทื่อๆ ก็คอยรู้ทันว่ามันปรุงแต่งอะไร ซ้อมทุกๆ วัน มันจะไม่ดีทุกวันหรอก กว่าจะดีขึ้นมาต้องใช้เวลา ทำกรรมฐานต้องอดทน" --อ.ประสาน พุทธกุลสมศิริ คอร์สรู้กายรู้ใจ นครสวรรค์ วันที่ 18 กุมภาพันธ์ 2560