tns600616 - คุณหมอม่อน - คอร์สสติกับการดำเนินชีวิตอย่างมีความสุข ๑๖ มิ.ย. ๖๐

"สมมติว่าเราโกรธกับเพื่อนคนนี้ เราก็คอยคิดแต่เรื่องโกรธ เรื่องปัญหาตัวนี้ซ้ำๆ เราก็ทุกข์ละ แต่ถ้าเรารู้กาย รู้ใจ ตามความจริง อ้าว หลงไปคิดแล้วเนี่ย มันก็ตัดตอนชีวิต ทำให้เราเอง ไม่ต้องไปทุกข์ซ้ำ ทุกข์ซ้อน ตลอดเวลา ใจมันจะคอยมีความรู้สึกตัวมากขึ้น มันไม่หลงไปคิด มันไม่ตามโลก ไม่ตามกิเลสของเรามากขึ้น" --คุณหมอม่อน คอร์สสติกับการดำเนินชีวิตอย่างมีความสุข วันที่ ๑๖ มิถุนายน ๑๕๖๐