Fri, 24 February 2017
"เวลาที่เรานั่งสมาธิ เราแค่มาเห็นความเป็นจริงของกายกับใจว่าจิตใจขณะนั้นมันเป็นอะไร มันเกิดอะไรขึ้น เรารู้ตามอันนั้นเช่น จิตมันนิ่ง เรารู้ว่านิ่ง จิตนั้นสงบเรารู้ว่าสงบ จิตนั้นมันมีความสุข จิตนั้นมันชอบความสงบนี้ เราดูทีละอันที่มันเกิดขึ้น" -- คุณมาลี ปาละวงศ์ คอร์สเจริญสติในภาคปฏิบัติ ที่บ้านสติขอนแก่น วันที่ ๑๑ พฤศจิกายน ๒๕๕๙ (mle591111) |