คุณมาลี - คอร์สเจริญสติในภาคปฎิบัติ ภูเก็ต 23 มี.ค. 62 (mle620323A)

"มีสติ สติเกิดจากการที่เรารู้สึกตัว ตัวนี้ประกอบด้วยกายกับใจ การที่เราระลึกได้ว่ากายเป็นยังไง จิตใจเปลี่ยนแปลงไปเป็นยังไง อันนี้สติเกิดขึ้นเรียบร้อย เมื่อเราทำสมาธิแล้วตัวไหนที่ทำแล้วจิตมีกำลัง มีกำลังแล้วต้องสามารถตั้งมั่นได้ด้วย ไม่ใช่มีกำลังแล้วแข็งๆ อยู่เฉย มันมีแรงมีกำลังแต่ไม่ตั้งมั่น เพราะเราบังคับมัน" --คุณมาลี ปาละวงศ์ คอร์สเจริญสติในภาคปฎิบัติ ภูเก็ต ๒๓ มีนาคม ๒๕๖๒