ฆราวาสธรรม เพื่อการเจริญสติ

การภาวนาต้องทำตลอดเวลา ยกเว้น ขณะทำงานที่ต้องคิด ขณะนั้น ต้องลืมตัวเอง ไปในเรื่องราว ของความคิด ยกเว้นอีกข้อ คือตอนนอนหลับ ที่เหลือ ตั้งแต่ลืมตาตื่นขึ้นมา ตั้งแต่เช้ายันเย็น คือเวลาภาวนาทั้งสิ้น มีสติรู้สึกตัวไป ร่างกายเคลื่อนไหว มีสติ เห็นร่างกายเคลื่อนไหว จิตใจเคลื่อนไหวเปลี่ยนแปลง มีสติ รู้ทัน" --อ.ประสาน พุทธกุลสมศิริ คอร์สอินเตอร์ วันที่ ๑๕ มิถุนายน ๒๕๖๑

Direct download: psn610615A.mp3
Category:Prasan -- posted at: 6:00am +07

1