ฆราวาสธรรม เพื่อการเจริญสติ

"ให้เราคอยสังเกตในขณะที่เราทำในรูปแบบไม่ว่าจะนั่งหรือเดิน การที่เรารู้สภาวะได้มาก เราจะได้เปรียบ เพราะมันคือการซ้อม เมื่อซ้อมเสร็จแล้ว พอในชีวิตประจำวันเราเจอสภาวะนี้ เราเห็นปุ๊บ จิตจะจำได้ จิตก็จะตั้งมั่นขึ้นมาทีละขณะๆ" --คุณมาลี ปาละวงศ์ คอร์สการเจริญสติในภาคปฏิบัติ วันที่ ๒๒ กันยายน ๒๕๖๐

Direct download: mle600922D.mp3
Category:Malee -- posted at: 6:00am +07

1