ฆราวาสธรรม เพื่อการเจริญสติ

“ไม่ต้องท้อใจสำหรับคนที่ยังอ่อนอยู่ ไม่สามารถรู้ระหว่างวันได้ถี่ๆ เรามาซ้อมเอา เราก็ถือว่าเราเป็นอนุบาล เราเริ่มซ้อมตั้งแต่นับหนึ่งไปเรื่อยๆ สม่ำเสมอไป ถ้าเราทำสม่ำเสมอปีนึง เปรียบเทียบระหว่างปีไปเลยว่า สติเราเกิดขึ้นบ่อยขึ้นกว่าเดิมไหม ต้องฝึกเอา ทุกคนภาวนาให้เริ่มต้นก้าวเดิน ณ จุดปัจจุบันของตัวเอง เราสะสมมาเท่าไหร่ เราเพิ่มความพากเพียรเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ค่อยๆสะสมไป วันนึงมันก็ค่อยๆ พัฒนา อย่างมันไม่ค่อยรู้ เราก็ต้องฝึกในรูปแบบทุกวันสม่ำเสมอ มันก็จะช่วยได้” -- คุณแม่ชีอรนุช สันตยากร คอร์สรินรสธรรม วันที่ ๒๒ มิถุนายน ๒๕๖๐

Direct download: orn600622.mp3
Category:Khun Mae Oranuch -- posted at: 7:00am +07