พระพุทธศาสนามีอะไรมากกว่าการนั่งสมาธิ - อ.ประสาน คอร์สชาวแคนาดา 21 มี.ค. 61 (psn610321)

"อย่างเราเอาร่างกายเป็นกรรมฐาน เวลาที่เรานึกถึงร่างกาย จิตมันจะเคลื่อนมาที่ร่างกาย ให้เรารู้ทันขณะแรกเลยที่จิตเคลื่อนมาจับที่ร่างกาย เราจะได้สมาธิที่ถูกต้องชั่วขณะหนึ่ง ถ้าไม่ได้บังคับอย่างรุนแรง ใจมันจะหนี เรารู้ทันใจที่ทิ้งร่างกายนี้ไป ด้านหนึ่งรู้ทันจิตที่วิ่งมาจับที่กรรมฐาน อีกด้านหนึ่งรู้ทันจิตที่ทิ้งกรรมฐาน ต้องรู้ทั้งสองด้าน ไม่ใช่รู้ด้านเดียว" --อ.ประสาน พุทธกุลสมศิริ คอร์สชาวแคนาดา วันที่ ๒๑ มีนาคม ๒๕๖๑