ฆราวาสธรรม เพื่อการเจริญสติ

"ถ้ากำลังของสติเราดี เราเรียนรู้กายรู้ใจเรามาก เราจะพบว่า หลงเราก็รู้ ฟุ้งซ่านเราก็รู้ หดหู่เราก็รู้ เบื่อเราก็รู้ เซ็งเราก็รู้ ที่พูดมาทั้งหมด คือ กิเลสหยาบบ้าง กิเลสอย่างกลางบ้าง พอรู้ทัน ศัตรูของสมาธิพวกนี้ ศัตรูของสมาธิก็ดับไปเอง แล้วสมาธิก็เกิดเอง ไม่ได้เจตนาทำให้สมาธิเกิดขึ้นเลย เพราะฉะนั้น พวกเราไม่ต้องมุ่งอยู่ที่การทำสมาธิ เป็นหลัก สติ สำคัญที่สุด" --อ.ประสาน พุทธกุลสมศิริ คอร์สจิตหนึ่ง วันที่ ๑๐ กุมภาพันธ์ ๒๕๖๑

Direct download: psn610210B.mp3
Category:Prasan -- posted at: 6:00am +07